Dacă tot e vară și avem legume și fructe proaspete, azi vă propunem trei rețete delicioase de salată pe care le puteți pregăti pentru masa de prânz. Rețetele sunt ușoare și #MaiSănătoase deoarece sunt bogate în vitamine, minerale dar și Omega 3 și Omega 6. Salată de spanac cu zmeură, brânză feta și dovlecel pe …
Citește mai mult „3 idei de salate pentru un prânz delicios”
Astăzi vă provocăm să gătiți #MaiSănătos și vă propunem două rețete delicioase: pui la grill cu garnitură dulce și frigărui de ciuperci. Totodată, vă povestim care sunt beneficiile integrării în alimentația zilnică a uleiului de soia de primă presă și a uleiului de floarea soarelui presat la rece Elixir. Proprietăți naturale: Uleiul de floarea soarelui …
Citește mai mult „#MaiSănătos: Ulei de soia vs. Ulei de floarea soarelui”
Dacă vă întrebați cum poate fi folosit uleiul de floarea soarelui sau uleiul de in în alimentație, azi vă oferim răspunsul la această întrebare. La final v-am pregătit și două rețete ideale pentru masa de prânz sau cină. Proprietăți naturale: Uleiul de floarea soarelui presat la rece Elixir este o sursă bogată de vitamina E, …
Citește mai mult „#MaiSănătos: Ulei de floarea soarelui vs Ulei de in”
Azi analizăm două dintre cele mai îndrăgite produse din portofoliul nostru: uleiul de floarea soarelui și uleiul de rapiță, ambele obținute prin presarea la rece a semințelor, după ce au fost curățate de impurități. După presare, uleiul este decantat timp de o lună, păstrându-se astfel intacte gustul și aroma. La final v-am pregătit și două …
Citește mai mult „#MaiSănătos-ulei de floarea soarelui vs ulei de rapiță”
Recent, am avut pe blog un interviu cu dieteticianul Diana Porumb, în care am discutat despre principiile unui stil de viață sănătos și obiceiuri alimentare. Atunci, Diana, ne povestea faptul că trebuie să începem ziua cu un mic dejun complex, bazat pe carbohidrați, grăsimi și proteine, precum și faptul că este foarte important să introducem …
Citește mai mult „#eathealthy: trei idei de mic dejun bogat în Omega 3 cu avocado”
Astăzi vă propunem să înlocuiți clasicul dressing din salată cu ulei presat la rece. Facem asta deoarece așa puteți obţine mese #MaiSănătoase, bogate în vitamine, minerale și acizi grași de tip Omega 3 și 6. Rețetele propuse azi le puteți pregăti pentru masa de prânz sau cea de cină. Sunt ușor de preparat și foarte …
Citește mai mult „#MaiSănătos: salate pregătite cu ulei presat la rece Elixir”
Am revenit cu o nouă rețetă, potrivită pentru cei care doresc să mănânce ceva bun, rapid și #MaiSănătos. Așadar, propunerea noastră pentru cina de azi este o porție delicioasă de cartofi dulci la cuptor cu cașcaval, roșii și ulei de floarea soarelui presat la rece Elixir. Aceștia pot fi consumați ca fel principal sau garnitură. …
Citește mai mult „#MaiSănătos: cartofi dulci la cuptor cu cașcaval și roșii”
Știm că salatele se consumă cel mai mult vara, dar acest fapt nu trebuie să fie un impediment în a mânca #MaiSănătos. Noi credem că, indiferent de anotimp, acestea pot fi integrate în alimentația zilnică, deoarece sunt bogate în vitamine și minerale. După cum știți, nouă ne plac salatele ce au ingrediente calde, dar și …
Citește mai mult „#MaiSănătos: 3 idei de salate ideale pentru noul an”
Suntem siguri că mulți dintre voi ați mâncat cel puțin o dată Varză a la Cluj, așa că astăzi vă prezentăm această rețetă care poartă numele județului în care noi ne-am născut. În cazul în care nu știați, în județul Cluj se află terenurile pe care cultivăm semințele din care, apoi, extragem uleiurile Elixir și, …
O cină specială reprezintă modalitatea perfectă de a te relaxa după o zi aglomerată, deoarece, atunci când o pregătești, te ajută să te deconectezi de activitățile de la job și să te bucuri de momente de neuitat alături de cei dragi, în special dacă alegi să gătești alături de cineva. Așadar, azi îți propunem o …
Hai să ne începem săptămâna cu o masă #MaiSănătoasă și super delicioasă: cartofi dulci la cuptor, gătiți în ulei de floarea soarelui, cu dressing de ulei de dovleac presat la rece Elixir. Ingrediente: 3 cartofi medii dulci 100 gr de năut 50 gr de broccoli 100 gr de varză roșie 3 linguri de ulei de …
Citește mai mult „#MaiSănătos: Cartofi dulci la cuptor cu legume”
Uleiurile presate la rece fac parte din acea categorie a alimentelor care aduc o mulțime de beneficii organismului. În România nu se bucură de o popularitate ridicată, deoarece, trebuie să recunoaștem, majoritatea populației nu are cunoștințele necesare pentru a le folosi. Oamenii optează, mai degrabă, pentru uleiurile clasice și, astfel, nu se pot bucura de …
Citește mai mult „#MaiSănătos: Cum folosim uleiul presat la rece?”