Azi vă propunem o salată de toamnă #MaiSănătoasă, ideală pentru masa de prânz, pe care o puteți prepara în doar 5 minute. Ingrediente: 100 gr de sfeclă roșie; 4 bucăți de mozzarella; 50 gr de miez de nucă; 100 gr de rucola; 1 lingură de ulei de dovleac presat la rece Elixir. Modul de prepare: …
Citește mai mult „#MaiSănătos – salată de sfeclă roșie cu mozzarella și nuci”
Fiind unul dintre cele mai sănătoase uleiuri de gătit, uleiul de rapiță conține raportul optim natural de Omega 3 și Omega 6. Uleiul este obținut prin presarea la rece a semințelor, la temperaturi sub 40 de grade, pentru a păstra beneficiile acestora. Uleiul de rapiță Elixir are un gust neutru și este ideal pentru orice …
Citește mai mult „#MaiSănătos: 3 motive pentru care trebuie să consumi ulei de rapiță”
Salată de quinoa gătită în ulei de susan, cu morcovi, mazăre, cheddar și dressing de ulei de dovleac este propunerea noastră pentru micul dejun de azi sau pentru masa de la prânz. Rețeta este simplă și se prepară în doar 20 de minute. Ingrediente: 1 cană de quinoa; 50 gr de cheddar tăiat cubulețe; 50 …
Citește mai mult „#MaiSănătos – salată de quinoa cu morcovi, mazăre și cheddar”
Una dintre cele mai frecvente întrebări pe care le primim pe conturile noastre de social media este: de ce trebuie să consumăm ulei de cânepă? Ei bine, azi dorim să vă oferim trei motive pentru care acesta este important să fie introdus în alimentație, iar la final, vă propunem o rețetă delicioasă. Uleiul din semințe …
Citește mai mult „#MaiSănătos – trei motive pentru a integra uleiul de cânepă în alimentație”
Uleiul de soia de primă presă Elixir este obținut din prima presare a boabelor. Acesta este o sursă bogată de Omega 3 și Omega 6, acizi grași esențiali pentru funcționarea optimă a organismului, dar și o sursă naturală de vitamina K. Consumat regulat, acest tip de ulei are o mulțime de beneficii pentru sănătate: Este …
Citește mai mult „#MaiSănătos: trei motive pentru care să folosești uleiul de soia”
O cină specială reprezintă modalitatea perfectă de a te relaxa după o zi aglomerată, deoarece, atunci când o pregătești, te ajută să te deconectezi de activitățile de la job și să te bucuri de momente de neuitat alături de cei dragi, în special dacă alegi să gătești alături de cineva. Așadar, azi îți propunem o …
Impactul pe care îl au alimentele asupra stării noastre de sănătate este primul pas care ne determină să ne îndreptăm spre o alimentație #MaiSănătoasă. Stilul de viață reprezintă suma alegerilor mici pe care le facem în fiecare zi, deoarece acestea au un impact pe termen scurt sau lung asupra organismului. O alimentație echilibrată ne ajută …
Hai să ne începem săptămâna cu o masă #MaiSănătoasă și super delicioasă: cartofi dulci la cuptor, gătiți în ulei de floarea soarelui, cu dressing de ulei de dovleac presat la rece Elixir. Ingrediente: 3 cartofi medii dulci 100 gr de năut 50 gr de broccoli 100 gr de varză roșie 3 linguri de ulei de …
Citește mai mult „#MaiSănătos: Cartofi dulci la cuptor cu legume”
Astăzi îți propunem o rețetă #MaiSănătoasă, bogată în vitamine, ideală pentru masa de prânz sau cină, pe care o poți prepara în doar 30 de minute: couscous cu conopidă și ciuperci gătite în ulei de susan presat la rece Elixir. Nouă ne-a plăcut mult gustul pe care îl au ciupercile gătite în ulei de susan …
Citește mai mult „#MaiSănătos: couscous cu ciuperci și conopidă la grătar”